HOME WORKOUT, Alleniamoci insieme! DAY 5 – TONE + HIIT (40 Minuti) | Cotto al Dente

CIRCUITO SPACCA ADDOMEN (10 Minuti) 30 sec SCISSOR KICK VERTICALE 30 sec LEG HOLD 30 sec HEEL TAP 30 sec SCISSOR KICK ORIZZONTALE 30 …

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